Ropes Trinn 1 – individuell øvelsesbehandling og hjemmetrening

Kurset vil gi deltakerne innblikk i effektive øvelser med et utvalg av treningsutstyr, som kan brukes både i behandling og trening. Videre vil det gjennomgås hvordan øvelsene kan tilpasses med enkle hjelpemidler for å lage effektive hjemmetreningsprogram.

Det vektlegges at deltakerne skal prøve ut øvelsene på egen kropp og instruere andre. I fysioterapi skal ikke en øvelse gjøres for øvelsens skyld, slik at øvelsesutvalg og utførelse vil relateres til typiske funn i en undersøkelse, inkludert hvordan øvelsene tilpasses pasientens funksjonsnivå.

Til sist vil kurset ta for seg grunnleggende bruk av slynge i behandling, hvor fokus vil være mobilisering, avspenning og tredjehåndsprinsipp. Her vil man erfare hvordan slynge kan forenkle det å få pasienten inn i en komfortabel utgangsposisjon, avlaste terapeuten og frigjøre hendene til å utføre ulike behandlingsteknikker.

Kursinnhold

• Grunnleggende filosofi knyttet til øvelser som en avgjørende del av behandlingen
• Screening av pasienter for å velge riktige øvelser
• Gjennomgang av basisøvelser og progresjoner for hele kroppen ved bruk av strikk, slide pads, roller boards og slynge
• Mobilisering, avspenning og tredjehåndsprinsipp med bruk av slynge