– Vi kan se fra undersøkelser i skulderregionen at vi må endre vårt syn på hvordan muskler arbeider, sier Pascal Madeleine, professor på Center for Sensory-Motor Interaction (SMI), som er blant verdens ledende innen idretts- og ergonomiforskning.

– Muskler snakker sammen gjennom nervesystemet, og de ulike musklene kan overta hverandres funksjoner, sier han.

Madeleine mener kunnskapen kan brukes til å forebygge skader i forbindelse med gjentatte eller ekstreme bevegelser i muskler – såkalt eksentrisk arbeid – som idrettsfolk opplever innen stort sett alle sportsgrener, fra fotball til badminton og skisport. Han mener at man kan trene «backup-musklene» sine til å være sterke nok til å klare toppbelastninger. Dermed kan de ta over for en øm «hovedmuskel», for eksempel under en viktig håndballkamp.

Kilde
Muskler taler med hinanden